食べやすいプルーン♫
レシピID:899450
便秘解消にいいですよ～ヽ(^o^)丿
美味しくて健康的です♥
美味しくて健康的です♥
材料 （ 食べる分だけ ）
| ヨーグルト | 食べる分 |
| プルーン | 適量 |
| 蜂蜜や黒蜜などでも | 適量 |
| コーンフレーク（フルーツグラノーラ） | |
| 適量 | |
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1
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プルーンは食べやすい大きさに切り、すべてを混ぜ合わせるだけ♪
コツ・ポイント
食べる前日にプルーンをヨーグルトに入れておいてプックリ戻しても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
公開日：09/08/30
プルーンを気軽に食べれるように
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