レンジでチン！モロヘイヤのゴマ和え♪
レシピID:899931
ごま和え好きのちび達のために♡
材料
| モロヘイヤ | 1〜2束 |
| ☆お醤油 | 大さじ2 |
| ☆お砂糖 | 大さじ1〜2 |
| ☆みりん | 大さじ1 |
| ☆すりごま | 大さじ6 |
| お好みで白髪ネギ か おろし生姜 | |
| 少々 | |
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1
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モロヘイヤを茎からはずし、お水で洗ってレンジで2〜3分チンします。
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2
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その間に☆のものを、合わせておきます。
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3
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チンしたモロヘイヤを冷水で洗い、搾って、ゴマだれに入れます。
（モロヘイヤ、小さなおにぎり3つ分くらいかな）
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4
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よーく混ぜて出来上がり♡
コツ・ポイント
お砂糖は、味を見て調節してみてください。
ちび達が食べるには大さじ2で、大人だけでしたら大さじ１でも、いいかも。
ちび達が食べるには大さじ2で、大人だけでしたら大さじ１でも、いいかも。
このレシピの生い立ち
公開日：09/08/31
実家のそばの農家のおじちゃんに沢山貰ったので♡
ちび達の好きなごま和えにしてみました♪
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ありがとうございました。
コメント、ありがとです(*´▽`*)
ごま和え、モロヘイヤにあいましたよ〜♪
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