ピーマン★しらす★チーズの仲良しトースト
レシピID:901890
沢山頂いたピーマンの救世主レシピです＾＾！チーズ＆しらすでカルシュウムもタップリとれて、元気いっぱいの朝食トーストです。
材料 （ １人分 ）
| 食パン | １枚 |
| ピーマン | 適量 |
| シラス | お好みで |
| バターorオリーブオイル | |
| 適量 | |
| スライスチーズ | １枚or半分 |
| 粗引き粒胡椒 | 適量 |
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1
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パンにバターorオリーブオイルを塗る。
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2
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切ったピーマンとシラス・チーズをのせて、焼く。
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3
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粗引き黒胡椒をかける。
コツ・ポイント
ピーマン好きさんは、大きめにカットしてみてくださいね。
胡椒は多めがピリッときておすすめです。
チーズはバターやシラスの塩分で１枚だと塩味が勝つ事がありました。
塩分に気を使う方は、1/2枚から試してみてね。
胡椒は多めがピリッときておすすめです。
チーズはバターやシラスの塩分で１枚だと塩味が勝つ事がありました。
塩分に気を使う方は、1/2枚から試してみてね。
このレシピの生い立ち
公開日：09/09/02
ピーマンを沢山頂いたので、チーズをのせて食べていました。消費期限の迫ったシラスをかけると美味しいんです＾＾！牛乳を飲まない私のカルシュウムたっぷりのお気に入りの朝食です！
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