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レシピID :902052

焼き野菜のマリネ

焼き野菜のマリネ
香ばしく焼いた緑黄色野菜がおいしい!体がキレイに~ おもてなしにも♪作りおきOK
ワインが飲みたくなりますよ

材料 ( 4~6人分 )

かぼちゃ
4分の1個 約500グラム
赤 黄パプリカ
各1個
アスパラ
1束
マリネ液
にんにく すりおろし
1かけ分
ドレッシングビネガーまたは白ワインビネガー
大さじ2
バルサミコ酢
大さじ1
オリーブオイル
40cc
塩コショウ(塩はゲランドなどのマイルドな岩塩がおすすめ)
適量

1

かぼちゃは電子レンジ(600wで約1分半)かけて切りやすくし、5ミリ程度の薄切りにする。パプリカは1センチ幅の縦切りに

2

アスパラは根元から3分の1程度の皮をピーラーで剥き、少量(分量外)のオリーブオイルを入れたフライパンで焼きつける。

3

同じフライパンにオリーブオイルをほんの少し足し、かぼちゃを並べ、両面にこんがり焼き色をつける。


4

魚焼きグリルにパプリカを並べ両面を6~8分焼いて甘みを引き出す。
マリネ液の材料を合わせ、よく混ぜる

5

バットに2,3、4の野菜を平らに並べ
4のマリネ液を回しかけて、ざっくりと混ぜる。冷蔵庫で1~2時間なじませて完成!

6

写真

私はいつも、このミツカンドレッシングビネガーを愛用しています
添加物も少ないそうです

コツ・ポイント

途中で上下をひっくり返すとマリネ液が全体にまんべんなく行き渡ります。
一晩おくと更に美味しいですよ!冷蔵庫で2~3日保存も可能です。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

12/02/05

写真

カラフルでウマウマでした(^3^)/

わかこ

オレンジはパプリカかな♡とっても美味しそうに焼けてますね^^

11/05/10

写真

彼氏さんも「豪華だね!」と喜んでくれました。デリの味で嬉しい!

pataco0401

盛り付けおしゃれ♪ですね~ありがとうございます^^*

10/05/10

写真

野菜がコゲ気味ですが、さっぱり、おいしくいただきました。

奈桜のママ

作ってくださって嬉しいです♪ありがとうございます^^*

09/10/20

写真

超イタリアン♥バル酢なかったから砂糖を入れました☆すっごウマ♥♥

AYACANDY

うわ~スゴいおいしそう☆ズッキーニとブロッコリーもいいですね

09/09/10

写真

南瓜のみでごめん★美味しくて食べ過ぎたよ~!他の野菜でリピするね

pott&milk

単品でもおいしよね♪ 初レポで嬉しいよぉ ^^*

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/09/02
持ち寄りランチの時に友人がデリで買って来て
くれておいしかったので作ってみました

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