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レシピID :902320

簡単ゴーヤの中華漬け

簡単ゴーヤの中華漬け
ゴーヤうま~!と男子大絶賛の中華風レシピ。しかも簡単。

材料 ( 2~4人分 )

ゴーヤ
大1本
ニンニク
1片
しょうゆ
大さじ4
大さじ4
ごま油
大さじ1
たかのつめ
お好みで

1

ゴーヤを少し厚めに切りさっと茹でる。

2

ニンニクはみじんぎりにして調味料(しょうゆ・酢・ごま油)とまぜる。お好みでたかのつめの輪切りを入れても。

3

1のゴーヤを2に入れさっとまぜ、タッパなどに移し、冷蔵庫でやすませる。たまーにまぜる。半日くらいで食べごろです。

コツ・ポイント

茹ですぎずにゴーヤの歯ごたえを残すと美味しいです。
しょうゆと酢を1:1の量でそこにニンニクとごま油を適当に入れればいいので漬け汁の量はゴーヤの大きさによって調節できます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

このレシピの生い立ち

公開日: 09/09/03
ゴーヤの新しい食べ方を模索中。

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