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レシピID :902556

おくら梅納豆玄米丼✿

おくら梅納豆玄米丼✿
夏にキンキンに冷えた麦茶と一緒に頂くと最高です。さっぱりしますよ❤もちろん冬もあたたかいお茶と一緒にどうぞ❤

材料 ( 2人分 )

おくら
3本
納豆
1パック
はちみつ梅
大1個
レタス
2枚
発芽玄米:白米(4:6の割合で)
あわせて1合

1

おくらは板ずりして小口切りにして、納豆についているタレやからしを混ぜた納豆に投入してよーく混ぜる。

2

梅を包丁で刻んで1に混ぜ、炊いたごはんにかける。ちぎったレタスを添える。

3

写真

お茶と一緒に召し上がれ。

コツ・ポイント

●ねばねば~になるまでよく混ぜます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/09/03
おいしい和食が食べたくて作りました^^✿

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