おくら梅納豆玄米丼✿
レシピID:902556
夏にキンキンに冷えた麦茶と一緒に頂くと最高です。さっぱりしますよ❤もちろん冬もあたたかいお茶と一緒にどうぞ❤
材料 （ 2人分 ）
| おくら | 3本 |
| 納豆 | 1パック |
| はちみつ梅 | 大1個 |
| レタス | 2枚 |
| 発芽玄米：白米（4：6の割合で） | |
| あわせて1合 | |
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1
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おくらは板ずりして小口切りにして、納豆についているタレやからしを混ぜた納豆に投入してよーく混ぜる。
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2
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梅を包丁で刻んで1に混ぜ、炊いたごはんにかける。ちぎったレタスを添える。
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3
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お茶と一緒に召し上がれ。
コツ・ポイント
●ねばねば～になるまでよく混ぜます。
このレシピの生い立ち
公開日：09/09/03
おいしい和食が食べたくて作りました＾＾✿
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