たこと小松菜の炒め物
レシピID:903062
にんにくたっぷりいれて炒めただけ～♪
材料
| ゆでたタコ | 適量 |
| 小松菜（ホウレンソウなど） | |
| 1/2把 | |
| にんにく | 1片 |
| すだち | 1個 |
| しょうゆ（ポン酢もOK) | |
| 大さじ１ | |
| あらびきこしょう | 適宜 |
| オリーブ油 | 適宜 |
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1
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みじん切りしたにんにくを弱火で熱したオリーブ油で炒める。においがでてきたら、小松菜、たこを炒める。
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2
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ある程度火が通ったら、粗びき胡椒としょうゆで味付け。
コツ・ポイント
さっと炒める。
にんにくはたっぷり。私は３かけらくらいいれてしまいます。
にんにくはたっぷり。私は３かけらくらいいれてしまいます。
このレシピの生い立ち
公開日：09/09/03
たこ消費
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