続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
タンドリーポークのカレー
かりっと焼いたタンドリーポークとゴーヤチップスをトッピング!香ばしく本格的だけど、案外すぐにできちゃうところが魅力です!
材料
(2人分)
豚肉カレー用角切り
180g
1個
トマトソース(手作りでも市販でも)
1カップ
■
☆豚の漬けダレ
ヨーグルト
50cc
生姜・ニンニクすりおろし
小さじ1 くらいづつ
白ワイン
大さじ2
ターメリック・パプリカ・ナツメグ
たっぷり
カレー粉
大さじ1
タイム・クミン・ナツメグ(あれば)
少々
塩・胡椒
適量
■
●仕上げに投入!
●トマトケチャップ
大さじ2
●はちみつ
小さじ1
●チリパウダー(辛いのが好きな方のみ)
2振り
●ガラムマサラ
適量
●カレーパウダー
大さじ1
●カレーフレーク(または市販のルウ)
大さじ2
●生クリーム
大さじ1
材料
(2人分)
豚肉カレー用角切り
180g
1個
トマトソース(手作りでも市販でも)
1カップ
■
☆豚の漬けダレ
ヨーグルト
50cc
生姜・ニンニクすりおろし
小さじ1 くらいづつ
白ワイン
大さじ2
ターメリック・パプリカ・ナツメグ
たっぷり
カレー粉
大さじ1
タイム・クミン・ナツメグ(あれば)
少々
塩・胡椒
適量
■
●仕上げに投入!
●トマトケチャップ
大さじ2
●はちみつ
小さじ1
●チリパウダー(辛いのが好きな方のみ)
2振り
●ガラムマサラ
適量
●カレーパウダー
大さじ1
●カレーフレーク(または市販のルウ)
大さじ2
●生クリーム
大さじ1
-
1
-
豚肉に塩・胡椒を刷り込んだ後、☆の漬けダレにつけこみ一晩置く。
-
2
-
豚肉の汁気を切って、アルミをしいたトースターでかりっとするまで10分ちょっと焼く。
-
3
-
玉ねぎを千切りにしてオリーブオイルでいため、しんなりしたらトマトソースと豚の漬けダレを入れて煮る。
-
4
-
少し煮込んだら、●仕上げに投入の調味料を入れて、味見して塩胡椒で味を調え、最後の仕上げに生クリームを入れる。
コツ・ポイント
ゴーヤなどがあったら素揚げにして飾ると彩りがきれいです。
仕上げに加える生クリームで風味がアップ!
仕上げに加える生クリームで風味がアップ!
このレシピの生い立ち
いつもと違うカレーが作ってみたくて考えました。
レシピID : 903147
公開日 : 09/09/04
更新日 : 09/09/04


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