もやしのバンバンジー風サラダ
レシピID:903163
いつものバンバンジーにもやしを入れてみたらシャキシャキしておいしかった。
材料 （ 2人分 ）
| もやし | 1袋 |
| 鶏胸肉 | 1枚 |
| キュウリ | 1本 |
| プチトマト | 4個 |
| ゴマ | 適宜 |
| ゴマドレッシング（市販品） | |
| 適宜 | |
| イタリアンパセリ | 少々 |
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1
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もやしはヒゲを取ってレンジで2分加熱。
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2
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鶏肉は茹でる。
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3
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きゅうりは千切り、トマトはくし型に切っておく。
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4
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２の鶏肉は薄切りにしておく。
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5
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器にもやし、きゅうり、鶏肉の順に盛りつけ、ゴマとトマトを飾る。
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6
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市販のゴマドレッシングをお好みでどうぞ。
コツ・ポイント
カロリーの低いもやしを加えることで、いつものバンバンジーがボリュームアップ。もやしは、半生くらいがベストなのでレンジ時間を短めにしてくださいね。
このレシピの生い立ち
公開日：09/09/04
おなかいっぱい、バンバンジーが食べたかった。（笑
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