牛乳で味噌を溶く
マヨネーズを加え、よく混ぜる
お好みでゴマを加えて下さい
完成♪
✿ブロッコリーのレンジdeチン
サッと水に通し耐熱皿の乗せラップをして、チン♪
自然に冷ます
✿レンジdeチン目安
重量100gに対し1分。
売られているものは300g前後です。
10/09/02
栄養満点おやつスティックだね♪嬉しいコメ&レポありがとう✿
10/06/06
リピ嬉しい♫お野菜ビタミン+大豆パワーで元気満タン^o^
10/04/23
ボリボリ♪きゅうりイケちゃうよね☆素敵な器✿で見栄えもUP↑
10/04/12
お野菜は何でもOK!!美味しく食べられてヨカッタ✿レポ39♪
10/04/10
こちらこそ美味しくお野菜食べてくれてありがとう✿れぽ39
10/04/06
生野菜もコレならたくさん食べられるでしょ❤栄養たっぷりイイね
10/03/12
お試し下さり、ありがとうございます✿つくれぽ感謝m(__)m
10/03/10
レポもらっちゃった❤リピ宣言までアリガトウ✿白いものは何?
10/03/09
セーフ❤10人目の女神様ダヨ。忙しい中 レポありがとう✿
10/03/08
ブロッコリーにカボチャ✿お野菜食べ過ぎバンザ~イ(^o^)丿
10/02/26
お試し頂けて嬉しいです✿我が家も胡瓜キャベツ大量に食べるよ♪
09/11/21
☃冬景色の盛岡からレポありがとう。お野菜いっぱい食べてね☆
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