
| 牛切り落としor薄切りなど巻きやすそうなもの | |
| 300g前後 | |
| 塩胡椒 | 適量 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| しめじ | 大1/3パック |
| ベビーチーズ | 1/2個 |
| 柚子胡椒 | 小さじ2 |
| わさび | 小さじ2 |
| 梅(大) | 3つ |
| 鰹節 | 1パック |
| みりん | 大さじ1 |
| 片栗粉 | 適量 |
| ○醤油 | 30cc |
| ○砂糖 | 小さじ2 |
| ○酒 | 大さじ2 |
| ○バルサミコ酢 | 大さじ1 |
玉ねぎとしめじを食べやすい大きさに切っておきます。
牛切り落とし肉に塩胡椒をふり、2~3枚程度づつを目安にとりわけます。
梅の種を取り、叩いて鰹節とみりんをいれさらに叩いておきます。
わさびを小さじ1/2程度を目安に牛肉に塗り、わさびを塗った場所が中心になるように丸めます。
4と同じように柚子胡椒を塗って丸めます。
中心にベビーチーズ1/6個程度と3を入れ4と同じように丸めます。
4.5.6の表面に片栗粉をまぶします。
熱したフライパンに油を敷き6を極力巻き終わりが下になるように焼き始めます。
表面に火が通ったら玉ねぎ.しめじを加え転がしながら焼きます。
ほぼ火が通ったら○を一気に加えて混ぜながら煮絡めてできあがり
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