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1
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バナナは皮をむいて冷凍しておく。
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2
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ミキサーに 材料を入れ スイッチオン！
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3
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形が無くなったら 出来上がり
コツ・ポイント
09.9.15 画像をUPしました。
このレシピの生い立ち
公開日：09/09/05
安売りバナナを冷凍保存していましたが、冷凍庫がいっぱいになり どうにか消費しようと思い シェイクにしてみました。コレなら子供達も大喜び(ж＞▽＜)ｙ
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