
| 冬瓜 | 1/3個くらい |
| 豚ひき肉 | 100g |
| 長ネギ千切り | 5㎝分 |
| 生姜千切り | 1/2かけ分 |
| 豆板醤 | 小さじ2 |
| ■ ☆合わせ調味料☆ | |
| 味噌 | 大さじ2 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| 酒 | 大さじ2 |
| ■ ☆☆☆ | |
| ゴマ油・サラダ油 | 各適量 |
冬瓜は皮をむき、長さ5cm 幅2mmの厚さにします。
合わせ調味料は、混ぜておきましょう。
冬瓜をごま油で炒めます(強火)。「あめ色」になったら取り出しておきます。
フライパンにサラダ油をひいて、長ネギ・生姜を炒める。
→ひき肉→豆板醤→合わせ調味料の順に炒めていきます。
取り出しておいた冬瓜を入れて、全体に味を絡ませたら出来上がり。
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