
| 水 | |
| 1000cc~1200cc | |
| 薄力粉 | 80グラム |
| ウスターソース | 160cc |
| かつおダシ | 顆粒大さじ1 |
| 桜えび | 30グラム |
| キリイカ(サキイカ) | |
| 20グラム | |
| キャベツ | 1/2玉 |
| 中華麺 | 200グラム |
| 豚挽き肉 | 200グラム |
| 紅しょうが | 適宜 |
| 青ねぎ | 適宜 |
| けずり粉 | 適宜 |
| マヨネーズ | 適宜 |
| 天かす | 適宜 |
ボールに薄力粉を入れ、水を注ぎ、ウスターソース、かつおダシを加え混ぜ合わせる。
桜えび、キリイカ(サキイカ)から入れ、10分くらい置いてダシを出させ、刻んだキャベツ、刻んだ中華麺、豚挽き肉を加える。
ホットプレートにサラダ油(分量外)をしき熱し、ダシ以外の具材を炒める。お玉ひとすくいで1人前程度。
炒めた具材で円盤状の土手を作り、そこへダシ汁を注ぎ、グツグツと煮たったら土手を崩して具材とダシを混ぜ焼く。
けずり粉、刻んだ青ねぎ、天かす、青のり、紅しょうがをかけたら、マヨネーズをお好みでピューとかけて、召し上がれぇ〜♪
※紅しょうがを『とろけるチーズ』に変えると全く違った味が楽しめます♪
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