«nabeko44kazu のレシピ (195品)

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レシピID :905080

空芯菜のレモン醤油炒め

レモン醤油でさっぱりと♪

nabeko44kazu

材料（ 3人分）

空芯菜

200ｇ

豚こま切れ肉

100ｇ

醤油（あれば大葉にんにく醤油ID :248794 ）

大さじ1

ポッカレモン100

小さじ1

中華だし

小さじ1

胡椒

少々

サラダ油

大さじ1

1: 空芯菜は5㎝長さに。
フライパンいサラダ油を入れて熱し、豚肉に軽く塩コショウで味をつけ、色が変わるまで炒める。

2: 先に空芯菜の軸の部分を炒め、その後葉の柔らかい部分を入れる。

3: 中華だし・醤油・コショウで味をつけ、最後にレモン汁をまわし入れて火を止める。

4: 味が薄いようなら塩で調整してください。

コツ・ポイント

強火で手早く！

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7件 (7人)

11/08/29

爽やかですね！さっぱりしていて美味っ♪肉見えずすみません^^;

67ice

暑い夏にさっぱりとイイですよね～れぽありがとう♪

11/07/27

豚バラでがっつりレモンでさっぱり美味しかったです♪空芯菜美味＾＾

たなか家

ガッツリ美味しそう＾＾つくれぽありがとうです！

11/07/27

初！空芯菜!!シャキシャキして味が染みておいしぃ♪

☆ﾗﾝﾎﾞ☆

初空芯菜料理に選んでくれて嬉しいわ＾＾どうもありがとう♪

11/07/12

空芯菜が食べたくて作りました。シャキシャキ美味しかったです。

サンディサンディ

シャキシャキの空芯菜美味しいですよね～作ってくれてありがとう

11/07/06

初空芯菜です♡シャキシャキ＆レモン醤油でとっても美味でした！感謝

るるおか

シャキシャキが美味しいですよね。つくれぽありがとう♪

11/05/16

IYレシピ作りでポッカレモン購入！さっぱりおいしかったです～＾＾

勇気凛りん

お肉たっぷりで豪華だー！私にも食べさせて＾＾

10/03/12

またまたレシピ拝借！！にんにく＆もやし入れてパワーアップ　笑

ガッツキ虫

どれでも持って行ってOK(笑)アレンジありがとう～嬉しいよ♪

このレシピの生い立ち

公開日： 09/09/08

サッパリとした中華ものが食べたくて。

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