«ミホネエのレシピ (75品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

シャキッ!! と温かい 『おかずサラダ』

レシピID:905130
メイン画像
味付けはドレッシング任せの、さっと炒めた温かいおかずサラダ。セロリがシャキ感と旨味を引き出します。テーブルが華やかに~♪

材料 ( 2人分 )

下味  
★ ムキエビ やや大きめ 10尾
★ キューピーテイスティ イタリアン
大さじ 2
調理材料  
◆ オリーブオイル 小さじ 1
◆ おろしニンニク 1cm くらい
セロリ 50g 約1/2本
パプリカ(赤) 50g 約1/2個
パプリカ(黄) 50g 約1/2個
仕上げ  
キューピーテイスティ イタリアン
大さじ 2
水菜 50g 約1/3把
トッピング  
パルメザンチーズ お好きな量を

1

★印
ムキエビは背中に包丁を入れ、綺麗に洗って水気を取りビニールに入れ軽く揉んで漬け込んでおく 10分は漬けてね

2

野菜は3cmくらいの大きさにスライスしておく

3

フライパン(弱~中火)に◆印を入れ香りが少し出たら、野菜を入れてさっと炒める(オイルが全体にまわる程度でいいです)

4

①を入れ、火が通ったら、仕上げのドレッシング、水菜を入れて火を止め、全体がなじんだらOK
パルメザンはお好きな量で

コツ・ポイント

海老に下味をすることで、美味しさが増します。また、海老以外は生で食べることが出来るので、しっかり炒めなくて大丈夫。その方がシャキシャキ感があって美味しいです。これ1品でおかずに十分になりますよ!
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/09/07
おかずになるサラダを..と思って作ってみました

このレシピが登録されているカテゴリー