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レシピID :905130

シャキッ!! と温かい 『おかずサラダ』

シャキッ!! と温かい 『おかずサラダ』
味付けはドレッシング任せの、さっと炒めた温かいおかずサラダ。セロリがシャキ感と旨味を引き出します。テーブルが華やかに~♪

材料 ( 2人分 )

下味
★ ムキエビ
やや大きめ 10尾
★ キューピーテイスティ イタリアン
大さじ 2
調理材料
◆ オリーブオイル
小さじ 1
◆ おろしニンニク
1cm くらい
セロリ
50g 約1/2本
パプリカ(赤)
50g 約1/2個
パプリカ(黄)
50g 約1/2個
仕上げ
キューピーテイスティ イタリアン
大さじ 2
水菜
50g 約1/3把
トッピング
パルメザンチーズ
お好きな量を

1

★印
ムキエビは背中に包丁を入れ、綺麗に洗って水気を取りビニールに入れ軽く揉んで漬け込んでおく 10分は漬けてね

2

野菜は3cmくらいの大きさにスライスしておく

3

フライパン(弱~中火)に◆印を入れ香りが少し出たら、野菜を入れてさっと炒める(オイルが全体にまわる程度でいいです)

4

①を入れ、火が通ったら、仕上げのドレッシング、水菜を入れて火を止め、全体がなじんだらOK
パルメザンはお好きな量で

コツ・ポイント

海老に下味をすることで、美味しさが増します。また、海老以外は生で食べることが出来るので、しっかり炒めなくて大丈夫。その方がシャキシャキ感があって美味しいです。これ1品でおかずに十分になりますよ!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/09/07
おかずになるサラダを..と思って作ってみました

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