
| なす | 3本 |
| ピーマン | 2個 |
| 豚挽き肉 | 50g |
| ねぎ | 1/4本くらい |
| にんにく | 1かけ |
| ★水 | 150cc |
| ★中華あじ | 小さじ1/2 |
| ★しょうゆ | 小さじ1 |
| ★砂糖 | 小さじ1 |
| ★テンメン醤 | 小さじ2 |
| ★味噌 | 大さじ1 |
| ★酒 | 大さじ1 |
| ★しょうが焼きのタレ | |
| 小さじ1 | |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| ごま油 | 適量 |
| 豆板醤 | 小さじ1 |
なすを縦に8等分・横2等分(小さい方が火が通りやすいので)に切って水に浸します。
ピーマンも切ります。
ねぎ・にんにくをみじん切りに切る
★の調味料を合わせておきます。
フライパンにごま油を熱し、みじん切りしたにんにくを香りが出るまで炒めます。
④にひき肉を入れ色が変わったら、なす・ピーマンを入れ炒めます。
野菜に火が通ったら、豆板醤を入れてよく絡めます。
⑥に③で合わせた★の調味料を入れて一煮たちさせます。
⑦にみじん切りしたねぎを入れ、水溶き片栗粉でとろみを付けて
出来上がりです♪
(風味付けにごま油を少しかけてもOK)
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