
| 軟飯 | 適量 |
| 小松菜(ほうれん草やワカメでもOK) | |
| 適量 | |
| 高野豆腐 | 1かけ |
| だし汁 | 適量 |
| 茹でた人参 | 適量 |
| 海苔 | 少し |
「ワンワン」…ご飯を1:3位に分ける。少ない方のご飯に茹でてピューレにした小松菜を混ぜる。
白いご飯で輪郭を作って皿に盛り付け、小松菜を混ぜたご飯を耳の形にして盛り付ける。
海苔の目口鼻を貼ったら出来上がり。
「うーたん」…だし汁に高野豆腐を入れてレンジでチン。食べやすく潰して丸く形を整えて皿に盛り付ける。
人参を耳の形にして皿に盛り付け、人参のほっぺ、海苔の目口鼻を高野豆腐に張り付けたら出来上がり。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント