
| 食パン | 2枚 |
| トマト | 1個 |
| 大葉 | 10枚 |
| 玉ねぎ | 中半玉 |
| ニッスイ「海からサラダフレーク」 | |
| 半分 | |
| ツナ(お好みで) | 3分の1 |
| ミックスチーズ | 適量 |
| ■ ピザソース | |
| ★ケチャップ | 大さじ4 |
| ★チリパウダー | 2振り |
| ★醤油 | 小さじ半分 |
| ★マヨネーズ | 大さじ1 |
| ★クレイジーソルト | 2振り |
| ★あればミックスハーブ | |
| 1つまみ | |
| フレッシュバジル(あれば) | |
| 20枚ぐらい | |
玉ねぎは好みの厚さにスライスする。
★を混ぜ合わせておく。
食パンにマーガリン(分量外)を薄く塗りその上に1で混ぜた★をまんべんまく塗る。
2の上に大葉をはみ出ないようにしきつめその上に玉ねぎを散らし、海からサラダフレークとツナを乗せる。
トマトは湯剥きして輪切りに3に乗せその上にミックスチーズを好きな量のせる。
うちはIHのトースターで6分焼きました。
庭で元気に育たバジルを細かく刻んで焼きあがったトーストの上に乗せました。
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