
きゅうりとみょうがは輪切りにし、塩でもんだ後、10分程度おいてから、水気を切っておく。
煮大豆は、フードプロセッサーで、荒く砕く。(ひき肉くらいの大きさ)
にんにく、しょうがはみじん切りにしておく。
フライパンに油、カレー粉、にんにく、しょうがを入れてから、火にかける。
全体がフツフツといってきたら、煮大豆とひじきを投入。
全体に火が通ったら、しょうゆ・酒で味付け。
4の水分がなくなってきたら、1のきゅうりとみょうがを投入し、さっと炒めて完成。
焼きかぼちゃや焼きオクラなどを添えて食べても美味しい。
ぴよちゃんが、オクラ&蓮根入りで作ってくれました。
大豆とオクラのコンビが、納豆チックで美味しいよ♪
11/04/09
素敵なアレンジでのリピありがとう♪切干私もやってみる。感謝♡
10/09/25
早速リピ頂いてありがとう。御家族にも好評みたいで嬉しい♡
10/09/23
美味しそうに作って下さりありがとう♡満足なんて嬉しいです♪
10/06/20
作って下さりありがとう♪これからカレーの季節♡弁当にもいいね
10/05/23
美味しそうに作って下さりありがとう♡栄養満点で良いですよね♪
09/09/19
誕生記念つくれぽありがとう♪感謝★オクラ蓮根も美味しそう。
09/09/17
つくれぽ第1号嬉しい!美味しそうに作って下さりありがとう♪
ぴよちゃんのところでよ~くお名前拝見していましたのでお名前大分前から存じ上げていました♡
あの、海苔和えのレポ、ね♡
さて、中途半端にあまったひじきがあったので何にしようか迷っていたところこちらに巡り合いました。
ごちそうさま。すごく美味しかったです\(^o^)/
レシピ通りの材料がなかったのでアレンジ入れちゃっていますが、(大豆→キドニービーンズ、ひよこ豆のミックス、胡瓜なし、蓮根入り、自家製チャツネ入りなど)
とても美味しく頂きました。 まさに私好みのメニューです。せっかくでしたので玄米でいただきました(レンジでチンするやつだけどね)
また、絶対作ります!
これを機に仲良くしてくださいね^^