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レシピID :905613

冬瓜と豚バラの中華風炒め

冬瓜と豚バラの中華風炒め
冬瓜の食感におどろき!!
ぴりから・とろ~って感じでした

材料 ( 3人分 )

冬瓜
1/4個
豚バラ
お好みの量
さやえんどう
お好みの量
人参
お好みの量
中華だし
小さじ1
しょうゆ
小さじ2
塩・胡椒
適量
ごま油
大さじ1強
刻みとうがらし
適量

1

材料をお好みの大きさに形に切ってください。色がほしかったのでさやえんどう・人参を使いました。お野菜は冷蔵庫お残りでOK!

2

写真

中火でごま油を熱し唐辛子・豚バラを炒める。

3

写真

冬瓜・人参をいれ塩胡椒をして炒める。油が回ったらお水をいれ一煮立ちさし、あくがでてたらお玉ですくいとってください。

4

中華だしをいれ蓋をし5分ぐらい弱火で茹でます

5

写真

後は、しょうゆで味を調えて好みの濃さにしてください。最後にサヤエンドウをいれ3分ぐらい火を通す

コツ・ポイント

こつは、特にないような・・・ 煮物感覚でハイパーの使い道を探ってたところだったのでチャレンジしてみました。 まだ、冬瓜残ってるので今度は違う味を作るつもりです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/09/07
この時期の野菜 冬瓜 をいただきました

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