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レシピID :905712
胸肉のガーリックマヨ・パン粉焼き
胸肉をガーリックマヨに漬け込み、パン粉をまぶして焼くととっても柔らかになります。
材料 （ ４人分 ）
鳥胸肉
２枚
Ａ：マヨネーズ・オリーブオイル
各大さじ１
Ａ：にんにくすりおろし
小さじ１
Ａ：塩・こしょう
小さじ２／１・少々
●パン粉
２ｃｕｐ
●乾燥パセリ
小さじ１
サラダ油
適量
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1
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胸肉は皮をはずし、なるべく大きく、薄めの斜め削ぎ切りにする。Ａをあわせてよく混ぜて１０分位ねかす。
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2
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●をあわせて、鶏肉を広げて全体にまぶしつける。
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3
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フライパンにサラダ油を多めに熱し、中火で両面キツネ色に焼く。出来上がり。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
38件
(34人)
毎日ご飯にお弁当！簡単おいしいが一番だね＾＾！ありがとです！
こんがり、美味しそう＾＾！お子様食べてくれて嬉しいナ！感謝♪
こんがり美味しそう＾＾！ありかんさんありがとです！
こんがり美味しそう～＾＾のじまさんコメ嬉し♪ありがとう！
こんがりとってもおいしそう＾＾Satsuki519さん感謝！
子供たちに人気でよかった～！こんがり美味しそう♪ありがとう！
お野菜も一緒バランスＧＯＯＤ♪ひろぽーさんリピ嬉！ありがと！
こんがり美味しそう＾＾！これで夏バテなしね！れぽありがと～！
きれいな焼色こんがり美味しそう！フナ子ママさんありがと～！
こんがり美味しそう♪コメントとっても嬉しいです＾＾ありがと！
こんがり焼けて美味しそう♪おかちゃんきっちんさんありがとう！
簡単万歳ですよね～！ひなパンダさん美味しそうなレポありがと！
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