•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :905737

お豆腐のふわふわつくね風♡

お豆腐のふわふわつくね風♡
とてもふわふわで美味しいです(❀ฺ´∀`❀ฺ)おつまみやおかずにピッタリ♫♬
玉葱のシャキシャキがいいアクセント♡

材料 ( 小判型10個 2~3人分 )

♥豚ひき肉(合挽き・鶏ひき肉でも)
200g
♥絹ごし豆腐(水切り不要)
*150g~200g
♥玉葱
中1/4個
♥片栗粉
大さじ2
♥塩・コショウ
しっかりめ
大根
100g~
薬味類(大葉やねぎ)
適量(なくてもOK)
ソース
♡薄口醤油
大さじ1~大さじ1.5
♡酒
大さじ1
♡みりん
大さじ1
♡砂糖
大さじ1

1

写真

大根はすりおろす。
玉葱はみじん切りに(生で使用)
薬味を用意する。

2

写真

ボールに♥の材料を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
*柔らかめの絹ごし豆腐は150gから様子をみて下さい

3

写真

➁を小判型に丸める。
タネが柔らかい場合は、スプーンですくってフライパンに落としてもOKです。

4

写真

フライパンを熱し、油をひく。
成形したタネを焼いていく(柔らかいので優しく♡)

5

写真

両面こんがり焼けたら弱火で蒸し焼きにする。
中まで火が通ったら、お皿に盛付ける。

6

写真

フライパンをペーパーなどでさっとふいておく。
♡の調味料を入れ
煮詰まったらソースの完成です♪

7

写真

ソースをつくねの上にかけ、大根おろしと薬味類をのせて出来上がりです~

8

玉葱以外に、人参やひじきを追加しても美味しいです
*ひき肉は、合挽きや鶏ひき肉でもOKです。

9

♡覚書♡
手で持つと崩れる絹ごし豆腐200g→
タネ成形×(ó㉨ò;)
ふわふわ感→UPUP♪

10

写真

11/2.話題入りする事が出来ました♡
作って下さった皆様、本当にありがとうございます♡

11

写真

TinyTinkieさんが、洋野菜とバルサミコのソースで♪お洒落でとっても美味しそう❤素敵なアレンジ感謝です♡

12

写真

TinyTinkieさんが、お野菜と合わせてホットサラダに♪つくねがお洒落サラダに変身嬉しいです❤素敵アレンジ感謝です

コツ・ポイント

お豆腐によってタネの柔らかさが変わりますので、 成形できない場合はスプーンですくって落として下さい。
ソースは目安なので、お好みで調節して下さいね~
✪TOP画像は、絹ごし豆腐200g使用✪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

100 (85人)

12/01/21

写真

ふわふわぁ美味♪息子に私のぶんまで食べたいって取られました(笑)

maki0727

こんがり美味しそうですね^^コメントとても嬉しいです!有難う

11/12/24

写真

ヘルシーなのにおいしい♪( ´▽`)1歳息子も食べました☻

とリコ

息子さんも食べて頂いたなんて感激!素敵れぽ有難うございます♡

11/12/02

写真

簡単でふわふわおいしいですね♡お弁当にも入れました(ˇ◡ˇ✿)♡

クックミホ

お弁当の仲間入り出来て嬉しいです^^素敵れぽ有難うございます

11/11/21

写真

おろしとテリヤキの2種で♪子供も下ろしの美味しさに目覚めた様♡

ゆいランラン

わぁ♡とっても美味しそうですね^^素敵なれぽ有難うございます

11/10/15

写真

旦那これ食べたい②ってねだる②笑ダイエット中な私もこれはぺロリ♡

キャシーキャサリン

旦那様ねだってくれるの?大感激!(。❁ฺω❁ฺ。)いつも感謝

11/09/26

写真

子供と一緒だったのでテリヤキ風に。ふわふわで美味しかったデス♡

ゆいランラン

テリテリで美味しそうですね^^お口にあって良かったです♪感謝

11/08/25

写真

ふわっふわでさっぱり美味!ペロッと完食したよ(´∀`*)

ぽんチャン♪

わぁ美味しそうですね~♡お口にあって良かったです^^有難う☆

11/07/23

写真

りぴ②ここあちゃんこれやっぱり旨すぎる~♥!タレもまた②旨い!

キャシーキャサリン

キャシーちゃ~ん♡なんて嬉しいコメでしょうか♡いつも大感謝!

11/07/08

写真

ほんとふわ②でおいし〰い♡みんなであっという間に完食♬

kaopomme♪

お久しぶりです^^皆様のお口にあって良かった♪素敵れぽ感謝♡

11/07/10

写真

あっさり、ヘルシーにできました☆美味しかったです☆

のっこちゃん☆

お豆腐なのでヘルシーですよね^^素敵れぽ有難うございます感謝

11/06/27

写真

大葉貼り付けました☆やっぱりふわふわいいね♡2歳の息子も完食よ♪

mamiffiy

まみたんご無沙汰^^姫ちゃん大きくなったね♪何度もりぴ有難う

11/06/14

写真

めちゃめちゃ柔らか~♪あっさりで美味しい♬鶏のひき肉で

でかおちば

ご無沙汰しています^^まん丸可愛い♡ 素敵れぽ有難う♡

このレシピの生い立ち

公開日: 09/09/11
ふわふわだけど、シャキシャキ食感も楽しみたい♡
お豆腐で少ないお肉をボリュームUP♫♬

このレシピが登録されているカテゴリ