料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
胸肉の厚みのある部分を切り、高さを均等にする。身の部分に火が通りやすいよう、包丁で切り込みを入れるかフォークで刺す。
器にお肉と★入れ、もみこんで漬けておく。長くつけておくとより味がしみます。
魚焼きグリルに皮面を上にして焼く。色よく焼けたらひっくり返して身の部分も焼く。火が通ったら出来上がり。
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