«アロエ乳液のレシピ (15品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

チキンのグリル

レシピID:905813
メイン画像
グレイジーソルトで簡単味付け。魚焼きのグリルで焼くから皮はぱりぱり。お肉しっとりですよ〜

材料 ( 2人分 )

鶏胸肉(もちろんもも肉でも)
2枚
★オリーブオイル 適量
★グレイジーソルト 適量

1

胸肉の厚みのある部分を切り、高さを均等にする。
身の部分に火が通りやすいよう、包丁で切り込みを入れるかフォークで刺す。

2

器にお肉と★入れ、もみこんで漬けておく。
長くつけておくとより味がしみます。

3

魚焼きグリルに皮面を上にして焼く。色よく焼けたらひっくり返して身の部分も焼く。
火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

グレイジーソルトの量はお好みで。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/09/07
賞味期限ぎりぎりの鶏肉が余ってて、料理作る時間があまりない日。簡単にしようと思いグレイジーソルトで味付けしたら、旦那さんがとてもおいしいと言ってくれたので。

このレシピが登録されているカテゴリー