
| チキン(鳥もも肉) | |
| 300g(好きなだけ^^) | |
| 塩&コショウ | 適量 |
| ☆長ネギ | 20cmくらい |
| ☆ごま油 | 大さじ1 |
| ☆ねぎだれ用塩 | |
| 小さじ1/6(適量) | |
| ごま | あれば |
| 油 | 大さじ1 |
<下ごしらえ>チキン両面にしっかり塩&コショウする。ネギをみじん切りにし、☆の材料を全部混ぜ合わせる。
フライパンに油を引いてチキンを皮面から焼く。蓋をする(キツネ色に焼けるまで。約5分)。
チキンをひっくり返し、蓋をして更に焼く。じっくり弱火で15分。
チキンをフライパンから取り出し、1cmくらいの厚さに切る。
フライパンに残ったチキンにの肉汁(大さじ5くらいが適量)を再度火にかけ、☆を入れて、ざっと火に書ける。
4に5の塩だれ&お好みでゴマをかけて、出来上がり♪
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