♪ご飯がすすむオムレツ♪
レシピID:905969
とても栄養バランスの良いオムレツです◎みじん切りで、腕がほっそり！？
材料 （ ２人分 ）
| ◎ピーマン | ２個 |
| ◎玉ねぎ | 中１個 |
| ◎にんじん | １/３ |
| 挽肉 | １００ｇ |
| 塩・胡椒 | 少々 |
| 牛乳 | 大さじ２ |
| 卵 | ３個 |
| バター | 適量 |
| ケチャップ | 適量 |
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1
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◎をみじん切り。きのこ類を入れても美味しいです☆
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2
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挽肉を炒めて色が変わってきたら、◎を投入！そして塩＆胡椒を少々。よく炒めておく。
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3
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次に卵を焼く。牛乳に卵を溶く。
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4
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バターで卵を焼く。
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5
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手順２の具を卵焼きで包んでケチャップをかけて、完成です！！
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6
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中身は、こんな感じです。
コツ・ポイント
よく炒めると玉ねぎが甘くなって美味しいです♪
このレシピの生い立ち
公開日：09/09/07
しっかりおかずになるオムレツが食べたくて..☆
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