•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :906309

紫蘇香る!なすの味噌炒め

紫蘇香る!なすの味噌炒め
なすの味噌炒めに紫蘇をプラス。
香りも風味も良くなりますよ!

材料 ( 4人分 )

なす
4本
紫蘇
5〜6枚
ごま油
適宜
料理酒
大さじ1
☆味噌
大さじ1〜2
☆料理酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆鰹だし顆粒(好みで)
小さじ1
☆お砂糖(甘さの好みで)
適宜

1

なすを一口大に切り(私は乱切りにしてます)、塩水に付けてアクを抜く。抜き終えたら水気を取る。

アク抜きはお好みで!

2

ごま油を敷いたフライパンでなすを炒める。

蓋をして蒸し焼きにすると時間も短縮出来ます♪

3

なすがシンナリして来たら、日本酒を廻し入れ、鍋を揺すりながらザックリと混ぜる。

4

☆印の調味料を混ぜ味見をする。
好みの味・緩さになるまで調整する。

5

紫蘇を千切りにする。

6

なすに火が通った頃合いで☆印の調味料を入れ、強火でササッとよく馴染ませる。

7

調味料が馴染んだら火を止めて千切りにした紫蘇を入れ、よく混ぜて出来上がり!

8

<メモ1>
仕上げにごま油(分量外)を少量掛けると香ばしさが増します。

9

<メモ2>
料理酒を白ワインに変えるとより香りがまろやかになります♪
でもアルコールを飛ばすのを忘れないで下さいね!

コツ・ポイント

・なすを炒め過ぎて形が崩れないように気をつけて!
・紫蘇は必ず火を消してから入れて下さい。
・☆印の味噌ダレはお好みで調整して下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/09/08
居酒屋か何かの突き出しだったと思う。
それを見よう見まねで!笑。

このレシピが登録されているカテゴリ