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☆油で揚げない♪ちくわ磯辺フライ☆

レシピID:907262
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油で揚げないシリーズ第4弾♡
今度は、ちくわ♪
おつまみやお弁当にもいかが~♫♬

材料 ( ちくわ1袋分 )

ちくわ 1袋(4本)
ベビーチーズ 4個
マヨネーズ 大2くらい
★パン粉 大2
★青のり 大1

1

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ちくわは1本を4等分に切る。これで16個分♫♬

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ベビーチーズは今回これを使いました♪

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チーズもこんなかんじで4等分。これでちくわの穴にぴったり入るサイズ。

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ちくわの穴にギュギュッとチーズを詰め込む。こんなかんじ♪

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ビニール袋に④とマヨネーズを入れる。そして手でモミモミ♫♬ちくわにまんべんなくマヨネーズがいくように。

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別のビニール袋に★を入れてスタンバイ。

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⑥に⑤を入れてシャカシャカふる♪パン粉がまんべんなくつくように。

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これをトースターで7~10分焼いたら完成。チーズがはみ出てしまうので7分を過ぎた頃から様子を見て取り出してくださいね。

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✿チーズが穴に入りにくい場合は、ちくわの穴に指を入れて少しだけ広げておいて切ったチーズを水で少し濡らしてから (続く⇒

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入れるとスルスルっと入っていくそうです!
いっとままちゃん情報ありがとう♡

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えりほのちゃんがチーズの代わりに魚肉ソーセージで作ってくれました♡素敵なアイデア、これも美味しそう♫♬

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クルミの家さんがチーズの代わりにウィンナーを入れて作ってくれました♪ありがとう!

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レシピID:927843の「油で揚げない♪ちくわカレーフライ」
せいこちゃんが姉妹レシピとしてアップしてくれました♪

コツ・ポイント

マヨネーズは揚げ油と衣のつなぎ役なので出来上がりはマヨネーズの味はしません。
ベビーチーズが無い場合は粉チーズを★に混ぜて作っても♪
出来たては中のチーズが熱々なので、やけどに注意してくださいね。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

72(63人)

09/11/16

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揚げなくてもすっごく美味しい~★見た目もキュートですね♪

写真 gabibi

見た目もコロコロで可愛いですよね♪レポありがとう!

09/11/15

写真

揚げないので簡単でヘルシー♫♬

写真 ゆめりの

作ってもらえて嬉しいです!つくれぽどうもありがとう!

09/11/13

写真

粉チーズで♪揚げ物苦手なので助かったぁ~主人のお弁当にIN❤

写真 うさキリン

粉チーズバージョンですね♪作ってくれてありがとう!

09/11/13

写真

簡単なのに美味しい♡お弁当に入れました♫♬旦那もお気に入り!!

写真 みぃ。

旦那様にも気に入ってもらえて嬉しいです!ありがとう!

09/11/09

写真

弁当に入れました♪食べたらめちゃうま(^∀^)はまるっ☆

写真 KIMIHAPPY

お弁当おかずの仲間に入れてくれてありがとう!レポ嬉しいです♪

09/11/08

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焦げましたが油入らずの磯辺天☆おいしくてお酒がすすんじゃいました

写真 かょけんたん

お酒飲みすぎ注意ですね~(笑)作ってくれてありがとう!

09/11/06

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レシピ通りの青海苔で♪焼き時間が長すぎてチーズが(*ノ∀`*)

写真 ユキちゃ

チーズがとろ~りですね?!作ってくれてありがとう!

09/11/06

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青海苔がなくてカレー粉で★丁度よく焼けた!美味しかったです♪

写真 ユキちゃ

カレー味もいいですよね~とっても美味しそうです!ありがと!

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/09/09
ちくわの磯辺天ぷらが大好き♡中にチーズを入れて、揚げないシリーズで作ってみました♪

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