
| こんにゃく | 一袋(約300g) |
| ひき肉 | 50g |
| ■みそ | 大さじ3 |
| ■醤油 | 大さじ2 |
| ■みりん | 大さじ3 |
| ■酒 | 大さじ2 |
| ■七味唐辛子 | お好みで |
| 水溶き片栗粉 | 少々 |
こんにゃくを厚さ1センチほどに切り、下茹でする。
☆このとき、表面に切れ目を入れるとなお良し!
■の材料を混ぜ、みそだれを作る。
☆七味唐辛子の量がお好みで…
ひき肉をサラダ油で炒め、色が変わったら「2」で作ったみそだれを加え、たれがふつふつとなるまで炒め煮する。
「1」で下茹でしたこんにゃくを入れ、15分程煮込み、最後に水溶き片栗粉を入れて完成!
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