| ピーマン | 3個 |
| タケノコ細切り | 120㌘ |
| 牛肉(豚でも) | 100㌘ |
| すりおろしニンニクショウガ | |
| 少々 | |
| 塩胡椒 | 適量 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| ■ 合わせ調味料 | |
| ★オイスターソース | 大匙1.5 |
| ★醤油 | 大匙1.5 |
| ★ゴマ油 | 大匙1.5 |
| ★酒 | 大匙1.5 |
| ★砂糖 | 小匙1.5 |
| ★片栗粉 | 小匙1 |
ピーマンを細切りにして、タケノコと合わせる。★をすべて混ぜておく。
フライパンに油を入れ、ニンニクとショウガを炒める。
肉、ピーマン、タケノコを入れて、よく炒める。
合わせ調味料を全体によーく絡めて、ちょっと塩胡椒を振りかけて味を整える。
09/10/28
簡単で美味しかったってコメントとても嬉しいです♪ありがとう
09/10/23
わぁ美味しそう!私も試してみます★嬉しいつくれぽありがとう♪
09/10/21
魚肉美味しそう★私も作ってみます!好評でとっても嬉しいです!
09/10/12
作ってくれてありがとう★嬉しい♪たけのこなしもいけるよね!
09/10/05
栄養たっぷりで素敵★嬉しいつくれぽありがとう(^O^)
09/09/29
嬉しすぎるコメントありがと★簡単美味しいが一番だょね!
09/09/28
リピメニューになんて嬉しすぎです(;∇;)ありがとう★
09/09/20
嬉しいー!薄味なので調節して下さい★ありがと(*^o^*)
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コメント