«るってぃのレシピ (65品)
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ツナのオイスターそぼろ丼

レシピID:908129
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旨みいっぱいのオイスターソースで簡単味付け。スピードどんぶりの出来上がり。
るってぃ るってぃ

材料 （ 1人分 ）

ツナ缶 1缶
◎オイスターソース 大さじ1
◎砂糖 小さじ1
◎水 大さじ2
ほうれん草 1/2束
●ごま油 小さじ1
●塩 少々
●いりごま 小さじ1強
卵黄（または温泉卵など）
1個
ご飯 お茶碗１杯

1

小鍋に◎の材料を入れ油をきったツナを入れます。ほぐしながら全体を混ぜ煮汁がなくなるまで煮詰めます。

2

ほうれん草は下茹でして小口切りにし●で味付けます。

3

お茶碗にごはんを盛りツナとほうれん草をのせて真中に卵黄を落とします。全体を混ぜながら召し上がれ。

4

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「李錦記オイスターソースを使ったアイディアレシピ」のコンテストで李錦記賞を頂きました。有難うございます♥

コツ・ポイント

少し大盛りの１人前。少なめの２人前くらいの分量です。
卵とほうれん草を絡めながら食べるためツナは少し濃いめの味付けにしています。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4件 (4人)

09/10/28

写真

李錦記賞おめでと✿　ツナがコク旨でとっても美味しい丼だね～＾＾

写真 ｇａｂｉｂｉ

器もお揃いみたいだね～＾＾お祝いありがとう♥美味しいって嬉し

09/10/26

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小松菜で作りました！温泉卵を乗せるはずが、ゆで卵に…（笑）

写真 よぴ☆ます

コックリしたツナの色が食欲そそりますね♪茹で卵も可愛い♥感謝

09/10/16

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美味＆簡単＆栄養も◎！うちもパパ＆子たち大満足☆また作ります♪

写真 さく*

素敵な器でますます美味しそうです♪また作ってくださいね♪感謝

09/09/20

写真

このツナすごく美味しい～☆パパも子ども達も大満足でした。

写真 まゆピン

つくれぽ第一号すごくうれしいです！まゆピンさんありがとう♥

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：09/09/10
子供とのお昼御飯に。野菜と魚（ツナ）を一緒に食べれるどんぶりにしました。
オイスターソースを使った甘辛味がご飯にピッタリ♫

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