
| トマト | 大4個 |
| なす | 2,3本 |
| パプリカ(赤・黄) | 各1個ずつ |
| ズッキーニ | 1本 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| ニンニク | 2かけ |
| ローリエ | 1枚 |
| 塩・コショウ | 適量 |
| オリーブオイル | 大匙2~3 |
トマトは湯むきして、ざく切り、他の野菜は乱切りに。
ニンニクはスライスします
オリーブオイルにニンニクとローリエを加えて弱火で香りをだす
玉ねぎ→なす→ズッキーニ→パプリカの順に炒める。
都度、塩コショウをふる。必要であればオリーブオイルも
③の野菜がくったりしたら、トマトを加え、ざっと混ぜる
鍋の蓋をして弱火で25分~30分煮込む
(途中全体を混ぜる)
最後に塩コショウで味を調えて、10分程煮込んで出来上がり!冷蔵庫でよーく冷やして食べも美味しいです♪
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