✦マグロのちゃんちゃん串✦の画像

Description

✿2010年3月24日話題入り✿
トースター調理で簡単にちゃんちゃん焼きを♡

材料 (2人分)

1/2本
●味噌
大さじ1
●みりん
大さじ1/2
●酒
大さじ1/2
●砂糖
大さじ1/2
●コチュジャン
大さじ1/3
●豆板醤
小さじ1/2
大さじ1/2
2〰3本

作り方

  1. 1

    写真

    マグロは一口大に、ネギは2cmくらいの長さに切る。

  2. 2

    写真

    ●を合わせる。
    ネギは火の通りを早くする為に500Wで20秒ほどレンチンしておいてね。

  3. 3

    写真

    串にマグロ→ネギの順番に刺して、天板の上にアルミホイルをひき、その上に並べる。

  4. 4

    3の上に2をかけて、トースターで7分ほど焼く。
    焼加減はお好みでね。

  5. 5

    焼いてる途中、ひっくり返しながら焼いてくださいね〰

  6. 6

    写真

    小さく作ってしっかり火を通せばお弁当にも入れれます♡

  7. 7

    写真

    putimikoちゃんが鮭で作ってくれました♡

  8. 8

    写真

    2010年3月24日話題入りしました♡
    作ってくれた皆様、有難う┏○ペコ

コツ・ポイント

✦トースターで焼いてるときに焦げそうになったら、アルミホイルを被せてください

このレシピの生い立ち

✦ちゃんちゃん焼きが大好きなので、簡単に作れないかなぁ・・・と思いました
レシピID : 909448 公開日 : 09/09/30 更新日 : 10/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (20人)
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sugi0512
串葱ナシで失礼します。辛旨~!夏にぴったんこ♪調理法も楽々嬉し♡

すぎちゃん✿まぁ!何とオサレな!私のレシピじゃないみたいー♡

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KUMI KUMI
愛知県民なので八丁味噌使用♪簡単美味しい串焼きでした!ご馳走様★

KUMI KUMIさん✿こんな埋もれレシピに〜れぽ感動^^♡

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komutatata
残業夫おつまみビールぐいぐい✿トースター調理簡単素敵♬美味し~

komutatataさん✿じぇじぇじぇ!こんなレシピに感謝♡

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平井婦人
タレがとても美味しいかったです♪鮪と合いますね!ご馳走様です

平井婦人さん✿初めまして♬美味しく食べて頂けたら嬉しいです♡