
| 豚バラ薄切り肉 | 150g程度 |
| きゃべつ | 2~3枚 |
| にら | 半束~ |
| ごぼう | 30cm程 |
| 大根、人参 | 3cm程 |
| もやし、えのき茸 | 1袋 |
| ■ スープ | |
| ☆水 | 5カップ |
| ☆鶏ガラスープの素 | 大さじ1半 |
| ☆ニンニク・生姜 | 各1カケ以上 |
| ☆鷹の爪 | 1本 |
| ☆酒 | 大さじ1 |
| 白味噌 | 大さじ4強 |
| ※コチュジャン・テンメンジャン | |
| 各小さじ1 | |
| ごま油・胡麻 | 適宜 |
| 柚子胡椒 | 適宜 |
ごぼうはささがきにし、酢(分量外)少々を入れた水にさらす。ニラは長さ5cm程度に、その他の材料も食べ易い大きさに切る。
ニンニク、生姜を摩り下ろし、鍋に☆を全部入れ、煮立てば①の材料(ニラ意外)を加えて煮る。
材料に火が通れば、白味噌、※を溶き入れ、最後にニラを入れひと煮立ちし、ごま油を回しかけ、胡麻をふり、出来上がり。
器に盛り、柚子胡椒を混ぜていただきます♪
フードコンテナに入れて、ランチにも。白いご飯とめっちゃ合います!
只今、サーモスタイアップページで公開中♫
09/11/10
体ポカポカ♫*。♡嬉し~♪作ってくれて有難う♡
09/11/05
湯気のたった温かレポ嬉し~♡私の心もホカホカ♪有難う♡♥♡
09/11/03
温めてくれたのかなぁ?凄く嬉し~❤美味しそうなレポ有難う❤
09/10/28
旅先で食べたお鍋のスープを参考にしたよ~♪レポ感激❤有難うね
09/10/26
寒い日はスープで温まって風邪も撃退だ~!レポ嬉し~♪有難う♡
09/10/22
Cocoちゃん♡こちらも有難う♪かなり好きって嬉し~♫*。♡
09/09/24
このレシピ初のレポ!感激♡凄く美味しそ~♪わちゃみん♡有難う
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