料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
かぼちゃを7~8mmの薄さに切り、ラップをしてレンジ(500w)で1分半、裏返してさらに30秒チンします。
フライパンを強火で熱し、オリーブ油をひいた上にかぼちゃを乗せます。
焦げ目がついてきたら裏返しましょう。
軽く塩こしょうをしてバターを入れます。焦げ付かないように火は弱めで。器に盛り、粉末マカを振りかけて完成です。
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