
鶏肉の脂部分を切り取り、薄く大きなそぎ切りにします。皮は茹でたあとに取り除きます。そのほうが簡単に取れます。
お肉を茹でます。
薄く切るのは早くまんべんなく茹で上がるようにです。
お肉を茹でている間に、レタスの葉を洗いよく水をふき取ってから、繊維に沿って縦に割きます。
その後、繊維と反対の方向に5ミリ程度の細切りにしていきます。
ざっくざくとね!
お肉が茹で上がったらキッチンペーパーにあげ、水気を切って自然に冷まします。
お肉を冷ましている間にベーコンを炒めます。
ベーコンを5ミリ弱くらいに切っていきます。(写真はハーフサイズで合計2枚半です)
温めたフライパンを弱火にして、油なしでベーコンを炒め軽くコショウをします。
はねるので気を付けてください。
焦げ付かないように気を付けて炒め、かりっとなったらキッチンペーパーにあげて油を切ります。
そろそろお肉がさわれる程度に冷めているので、皮を剥がし嫌いでなかったら皮も細かく切って使います。
お肉は手で細くちぎっていきます。
ボールに【調味料】の材料を入れてよく混ぜます。
調味料が入ったボールに、鶏肉・ベーコン・レタスを入れてよく混ぜます。
マーガリンなどを塗った食パンに、これでもか!と言うくらい具を挟んでぎゅっと馴染ませます。
あとはお好みに切って完成です!
あまった具はサラダや、調味料や油の追加なしで卵とじ?にしても美味しいです。
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