«ochikeron のレシピ (929品)
  •  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :911091

お好みひとちくフライ

お好みひとちくフライ
ちくわの中に薬味を詰めてお好み焼き風にアレンジ♪子供も大好きな味！お弁当やおつまみにも☆カルシウムちくわで元気いっぱい！
ochikeron ochikeron

材料 （ １２ピース分 ）

マルハニチロ「カルシウム育ちちくわ」
４本
■ Ａ
┌ノンオイルツナ（缶）
４０ｇ
│小葱の小口切り
２本分
│紅生姜のみじん切り
１５ｇ
│ピザ用チーズ
１５ｇ
│小エビ（乾燥）
小さじ２
│青海苔
小さじ１
└卵
１/２個
■ Ｂ
┌小麦粉
適量
│溶き卵
適量
└パン粉
適量
■ Ｃ
┌お好みソース
適量
│マヨネーズ
適量
└鰹節
適量
小麦粉
適量
揚げ油
適量

1

写真

Ａはよく混ぜ合わせる。

2

写真

ちくわに切れ目を入れて開き、薄く小麦粉をまぶし、1を詰めてつまようじでとめる。

3

写真

小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣を付け、１８０℃の油で表面がこんがり色づくまで揚げ、３等分に切り分けＣをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

マルハニチロ「カルシウム育ちちくわ」
http://www.food.maruha-nichiro.co.jp/products/product.php?c=298

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

09/09/21

写真

ナイスアイデア！！♪倍量で作りました～♪とまらないね＾＾

CoffeeCoco

マジ感激です！挑戦してくれてありがとう！いつもありがとう！

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 09/09/14
お好み焼きのような食べやすい味付けだから普段ちくわを好んで食べない彼も気に入ってパクパク食べてくれました☆ごはんのおかずはもちろんお弁当やおつまみにもいいです♪

簡単リンク

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

このレシピが登録されているカテゴリ