料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
【下準備】きゅうり・人参は千切りに。★をボールに混ぜ合わせておく。
鍋にお湯を沸かし、ひじきを投入。続いて人参も投入し、お好みの硬さに茹でる。
★の入ったボールにきゅうり、お湯を切り熱いままのひじき・人参を投入し混ぜ合わせる。 →完成! 冷やして召し上がれ♪
10/05/13
さっぱりして これからの季節もいいですね❤またつくります♬
ゆーあちん
煮物じゃないひじきも美味ですよね★有難うでした(。^―')ノ
10/05/07
たっぷり鉄分とれた~♫好きな中華ドレッシングで食べやすかったょ✽
きちたま
彩りが綺麗!美味しそうな写真に感謝です。有難うでした^-^♪
10/03/05
妊婦の私にはぴったりのメニューであっさり美味しかったデス☆
おぎりんこ
嬉しいコメント!元気なベビチャンを産んで下さいね★有難うです
10/02/04
給食でよくでてきます★さっぱりしててパクパクいけます♪美味しい☆
ともみ★☆
給食とは懐かしい~♪れぽ有難うでした(・∀・)ノ
09/11/05
偶然材料揃ってた〜ラッキッキ♪ひじきおいしぃ〜
喰い物処『昌』
サラダのひじきもイケますよね。有難うでした(・∀・)ノ ♪
09/10/01
きゅうりは無しだけど、さっぱりと食べれました♪鉄分補給出来たかな
☆みはす☆
初つくれぽ有難うです(人´∀`) 鉄分補給バッチリですね
キッチンに遊びに来てくれてありがとう♪
ひじきは抜け毛予防と育毛によいのですね(^○^)
よ~し、これかもいっぱい食べるぞ~!(^^)!
お酢も入っているので、これまた健康にいいですよね。
ありがとうございました。
よかったらまたキッチンに来てくださいねヾ(^∇^)♪