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レシピID :912101

チキンのバルサミコペッパーステーキ

チキンのバルサミコペッパーステーキ
ソースを混ぜてかけるだけの簡単ディナー。
バルサミコの甘みの中にピリリと胡椒が効いて美味しい!

材料 ( 4人分 )

鶏もも肉
2枚
オリーブオイル
大さじ1
ローズマリー
少々
■しょうゆ
大さじ2
■酒
大さじ1
■塩
少々
■バルサミコ酢
大さじ3
■黒こしょう
たっぷり

1

鶏肉を食べやすい大きさに切り、火が通りやすいように肉の厚い部分を削いで薄くしておきます。

2

熱したフライパンにオリーブオイルを引き、皮の方から鶏肉を焼きます。皮に焦げ目が付いたら、ひっくり返して反対側も焼きます。

3

両面焼いて鶏肉に火が通ったら、余分な油を拭きます。ひっくりかえしてローズマリーをのせ、蓋をして弱火で3分ほど蒸らします。

4

肉の上から■を混ぜたソースを流しかけ、煮詰めながら両面に満遍なくからめます。

5

お皿に盛って完成です。

コツ・ポイント

鶏肉から油が出るので、テフロン加工のフライパンをお持ちの方はオリーブオイルは不要です。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/06/07

写真

柔らかほんのり甘くて元気が出ました!定番にさせていただきます

saku_ra4

お肉が照り照りで美味しそう♪沢山食べて元気になって下さい!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/09/15
バルサミコ酢を使った料理にはまってます♪
お安いチキンも、手の込んだ料理「風」に早変わりです。

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