
| ヘチマ | 1本 |
| 蛤 | 12個 |
| 生姜 | スライスした3枚 |
| 深葱 | 半本 |
| 塩 | 小さじ 1 |
ヘチマは用意する。
買って来たハマグリを水の中にいれ塩もいれる、しっかり砂抜する。(砂抜き約2時間)
ヘチマは大きく切り、生姜は千切りする。深葱も切ります。
フライパンに油(分量外)を敷き、葱と生姜を炒める。
香りが出たら蛤をいれ炒める。
ヘチマもいれ更に炒めます。
少ししんなりなたっら塩をいれ。
完成です。
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