
| もつ | 300gくらい |
| 大根 | 5cm |
| にら | 1束 |
| ねぎ | 1本 |
| お好きなきのこ(今回はえのき、まいたけ) | |
| お好きな分 | |
| 豆腐 | 1/2丁 |
| ■ 他、お好きな野菜 | |
| ■ウェイパー | 大さじ2 |
| ■にんにく(チューブでも可) | |
| 大さじ1 | |
| ■味噌 | お玉1/2杯 |
| ■しょうゆ | 大さじ1~2 |
| ■鷹の爪(お好みで) | |
| 1~2本 | |
■と水600~800ccほどを鍋に入れ火にかける。
固い野菜(大根や人参などの根菜類)は、スライサーで薄くスライスし、他野菜類はお好きなように切っておく。
1がふつふつしてきたら、もつや鳥団子など、肉類を投入。
3が再びふつふつしてきたら、2以外の野菜類を投入し、再びふつふつしてきたら出来上がり。
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