| 鶏ムネ肉 | 1枚 |
| ネギ | 細めを1本 |
| カットワカメ | 大さじ1 |
| おろし生姜 | 小さじ1弱 |
| オイスターソース | 大さじ1 |
| 塩・胡椒 | 少々 |
| 黒胡椒 | 仕上げに少々 |
| 水+熱湯 | |
| 800cc+200cc | |
テフロン加工のフライパンで 塩胡椒をまぶした鶏肉を 表面に焦げ目がつくまで焼く。
このとき中まで火が通って無くてもOK
綺麗な焼き色が付いたら ペーパータオルにのせて 余分な脂を取る。
ネギは上部の青い所も良~く洗って斜め切りにします。
鍋に水800ccを入れて沸かし 2の鶏肉を入れて 蓋をして 3分ほど 中弱火でコトコトと煮る。
3分経つと こんな感じに美味しそうなスープの色になっています。
鶏肉は 皿に引き上げておきます。
鶏肉を引き上げたら
熱湯200ccとネギ・ワカメ・おろし生姜・オイスターソース・塩・胡椒を入れて味付けします。
荒熱が取れた鶏肉を 使い捨てのビニール手袋をして 手で裂きます。
カリカリの皮の部分も裂いてくださいね。
こんな感じになりました。
6のスープの鍋に 裂いた鶏肉を入れます。
塩・胡椒を少々して お好みの味に整えてください。
(我が家はこの段階で 黒胡椒のみです)
具沢山の美味しいスープの出来上がりです。
2009,10,24に話題入りさせて頂きました。
どうも有り難うございました。
09/11/20
ビビアン27ちゃん✿初めまして♫美味しそうなレポどうも有難う
09/11/17
しょこらちゃん✿嬉しい!美味しそうなスープね♡有難う嬉しい✿
09/11/05
誼ちゃん✿美味しそうなスープね♫作ってくれて嬉しい✿有難う!
09/11/04
カエたんちゃん✿作ってくれてどうも有り難う♡嬉しいなぁ♡
09/10/29
あはは♡shaantiちゃん♪美味しそうなレポとっても嬉しい
09/10/27
shaantiちゃん✿初めまして♪美味しそうなレポを有難う❤
09/10/27
ビビアン27ちゃん✿初めまして♪具沢山で美味しそう!有難う♡
09/10/27
ななぞぅちゃん✿初めまして♪美味しそうなレポをどうも有難う♡
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