
| 冷しゃぶ用の薄切り肉(豚or牛) | |
| 100g | |
| キュウリ | 1本 |
| ネギ(白い部分) | 1本分 |
| 煎りごま | 少々 |
| ■ ピリ辛ゴマドレッシング | |
| 練りゴマ(白) | 大さじ1 |
| 豆板醤 | 少々 |
| マヨネーズ | 小さじ1 |
| オイスターソース | 小さじ1 |
| みりん | 小さじ1 |
| 味ぽん | 大さじ2 |
| ラー油 | 少々 |
■ドレッシング
ボウルに練りゴマ、豆板醤、マヨネーズ、オイスターソースを入れてよく混ぜる。
よく混ざったら、みりんを入れて混ぜ、味ぽんを少しずつ加えて伸ばしていく。
※一気に入れると混ざりにくいので注意!
好みでラー油を少し加えて、完成。
■冷しゃぶ
鍋にお湯を沸かして、薄切り肉をさっと茹でる。火が通ったら、氷水で冷やす。
キュウリは麺棒でたたいて一口サイズに割るようにする。
長ネギは斜め薄切りにしてキュウリと和える。
■盛りつけ
キュウリとネギを盛って、その上に水気をよく切った3の肉をのせる。
最後にドレッシングをかけて、ゴマを散らす。
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