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レシピID :913375

さんまの昆布ぽん酢煮

さんまの昆布ぽん酢煮
昆布ぽん酢で煮からめた、さんまが美味しい♪フライパンひとつで作れるので、とっても手軽ですね!

材料 ( 2人分 )

さんま
2尾
小麦粉
大さじ2
長ネギ
100g(1本)
サラダ油
大さじ1
80ml(大さじ5+小さじ1)
ヤマサ昆布ぽん酢
100ml(1/2カップ)

1

写真

今回は「ヤマサ昆布ぽん酢」を使います。

2

さんまは頭と内臓を除いて洗い、よく水分を拭き取り、3~4等分の筒切りにして表面に小麦粉をまぶす。

3

長ねぎは3cm長さに切る。

4

フライパンにサラダ油を熱し、<2><3>を入れ、表面を香ばしく焼きつける。

5

余分な油をキッチンペーパー等で拭き取り、水と「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れ、弱火で5分煮込む。

6

煮汁が少なくなってきたら強火にし、フライパンをゆすりながら煮詰めて、さんまの表面に照りをつける。

コツ・ポイント

さんまを焼く前に小麦粉を均等にまぶすことで、たれがよくからみます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

29 (28人)

10/10/14

写真

さっぱり美味しく頂きました!臭みも消えて調理も楽だしいいですね♪

うに118

昆布ぽん酢があれば味付けばっちりですね☆ありがとうございます♪

10/09/20

写真

さっぱりでおいしってうちのパパお気に入りでした。

ゆきちだよ

作ったものを褒めてもらえるのは嬉しいですね♪ありがとうございます!

10/09/16

写真

味が良く染みてとても美味しかったです。また作ります(#^.^#)

みたま3ちゃん

料理方法が増えればさんまを沢山楽しめますね♪ありがとうございます!

10/09/15

写真

さんまの身もふっくら仕上がって美味♪ご飯がすすみますー

tearstar

ほんとふっくらですね!とっても美味しそうです☆ありがとうございます♪

10/09/15

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昨夜の残りで失礼ポン酢円やかで新しい食べ作り方♪

kuishinboF

昆布ぽん酢でまろやかに仕上がりますね☆ありがとうございます!

10/09/13

写真

ポン酢でさっぱりと頂きました ごちそうさまでした

みっぷう

ぽん酢で煮るからとってもさっぱりしますね♪ありがとうございます☆

10/09/13

写真

塩焼きじゃないこんな食べ方も素敵♪しかも簡単♪

チイさん

つくれぽありがとうございます!たれがからんで美味しいですね♪

10/09/13

写真

煮汁たっぷりで試してみました。 さっぱりしてご飯がすすみますね

ゆりこママ

リピれぽありがとうございます!煮汁たっぷりでしっかり味、いいですね☆

09/10/17

写真

さっぱり美味しい♪旦那がうまいを連発してました。ごちそうさま^^

綺桜。

作っていただきありがとうございます!ご主人からの「うまい」の言葉は嬉しいですね♪

09/10/08

写真

少しみりんを足して。みんなでぺロり❤今度は圧力鍋で骨まで食べたい

富山県

お試しいただきありがとうございます!圧力鍋で煮て、骨まで頂くのもいいですね☆

09/10/05

写真

サッパリだけどコクもあって美味しかったです(^^)

どりむら

煮絡めることで、コクのあるソースになりますね♪作って頂きありがとうございます!

09/10/05

写真

さんまに昆布ぽん酢がよくからんでさっぱり!美味しく頂けました^^

サンタポンチ

つくれぽありがとうございます!昆布ぽん酢で煮絡めたさんまも、美味しいですね♪

このレシピの生い立ち

公開日: 09/09/28
ヤマサ醤油のオリジナルレシピです。

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