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レシピID :913431

ピーマンとにんじんのしらすきんぴら

ピーマンとにんじんのしらすきんぴら
シャキシャキ♪そしてしらすの塩加減が丁度良いと~っても美味しいきんぴらが出来ました☆ピーマン嫌いなお子様にもど~ぞ!

材料 ( 2~3人分 )

ピーマン
3個
人参
1/2本
しらす
大匙2~3
~調味料~
◆本みりん
大匙2
◆醤油
大匙1~1.5(おススメ1・5)
◆炒り胡麻
大匙1
~みりん風調味料の方~
砂糖(甘み足した方が良いかも?)
ひとつまみ

1

ピーマン&人参は細切りにします。

2

熱したフライパンにサラダ油を入れピーマン&人参を炒めます。

3

少ししんなりしてきたら、しらすと◆の調味料を加え汁けが無くなるまで炒めます。

4

はい♪完成!

コツ・ポイント

・しんなりしすぎない様に手早く炒める事でピーマンのシャキシャキ感が味わえてとっても美味しいと思います♪

・火を強くしすぎて焦がさない様に気をつけて下さい☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (16人)

11/10/24

写真

栄養満点で美味しくて完璧♪ピーマン苦手な息子達も食べました感謝❤

たえかママ

ピーマン嫌いのお子様に食べて頂けて、とても嬉しいです!

11/05/17

写真

簡単&おいしかったです!!彩りがきれいなので次はお弁当用に☆

vnoopy

是非!お弁当に仲間入りしてみて下さい☆有難うございます!

10/09/28

写真

ピーマンは好きだけどしらす嫌いの息子も食べてくれました。

miyuko

しらす嫌いの息子さんにも食べていただけて嬉しいです☆感激!

10/09/17

写真

じゃこですが・・・ 「一品増えた♪」と義母も喜んでくれました♪

500k

美味しそうです♪有難うございます!喜んで頂けて光栄です☆

10/09/15

写真

おいしー♡しらすたっぷり入れました。また作りますね♪

やなしほ

有難うございます!しらすたっぷりは、美味しいですよね!

10/09/14

写真

美味しくて簡単!明日のお弁当の彩りにします!

あやた3

美味しくて簡単なのが一番ですよね!本当に有難うございます★

10/09/14

写真

しらすタップリ入れました♪主人が旨いを連発!ウチ好みの味付けで◎

じゅん♪

有難うございます♪ご主人様に喜んで頂けて嬉しいです☆

10/08/25

写真

美味しかったです!旦那もぺろっと食べてくれました♡ご飯が進みます

のじまさん

有難うございます♪ご飯が進みますよね!お弁当にも是非☆

10/04/26

写真

お弁当にin♪栄養満点で彩りも良く、お弁当に最適でした☆

uuu

お弁当の仲間入り♪有難うございます!とても嬉しいです★

10/04/01

写真

ごま油でやってみました。おいしかった〜♪

★☆ミンミ☆★

人参たっぷりでとても美味しそうですね♪有難うございます!

09/11/25

写真

しらす入りで栄養満点↑我が家も余り物で作ったよ

ベキヲ

しらすが良い味出してますよね♪美味しそうな写真に感謝です〜!

09/10/23

写真

しらすたっぷり!!ゴハン進みますね〜♪ウマ!

もえ花嫁修行中!

美味しそうに作って下さって有難うございます♪ご飯進みますね!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/09/16
ピーマンと人参が冷蔵庫の中に残ってました…この2つで、どうにかして美味しい副菜は出来ないかと考えたところ、このレシピに辿りつきました♪
いつものきんぴらにしらすをプラスすると美味!

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