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レシピID :913862
簡単☆トースターオムレツ
朝のお弁当作りにピッタリな簡単かつ美味しいオムレツです。ノンオイル、ノンバターで健康的♪
材料 （ グラタン皿1枚分 ）
卵
2個
牛乳
大2
ミックスベジタブル
半カップ
塩・こしょう
適量
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1
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ミックスベジタブルはあらかじめ茹でて、水気をきる。
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2
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グラタン皿の内側を軽く水でぬらして、水をきる。
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3
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卵を溶いて、牛乳、塩・こしょうを入れて混ぜる。グラタン皿に入れる。
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4
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１のミックスベジタブルを入れる。
オーブントースターの1000ｗで7~9分焼く。
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5
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竹串をさして何もつかなければ、完成☆
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6
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冷めてから、竹串で周りをグル～っとすると綺麗にとれます。
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7
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焼く前のもの
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8
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焼いてから、冷ましたもの
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