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マヨぽんゴマあえ

レシピID:914004
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マヨぽんは野菜に合いますよね。レンジで簡単に出来て、すりゴマが水分をすってくれるのでお弁当に良いですよ!

材料

ニンジン、ピーマン、えのき
適量
ぽん酢 適量
マヨネーズ 適量
すりゴマ 適量

1

野菜はなんでもオッケーです。私は良くニンジンやピーマン、えのきを使います。野菜は細切り、えのきはバラして下さい。

2

耐熱容器に1の材料をいれ、ラップなどをして1分レンジにかけます。レンジから取り出す時は熱いので注意してね。

3

柔らかくなった野菜にぽん酢、マヨネーズ、すりゴマを入れ混ぜたら出来上がり!冷ましてお弁当に入れて下さい。

4

写真

野菜をニンジンとえのきにしてみました❤

コツ・ポイント

一種類だけでなくミックスも良いですよ。写真はえのき、ピーマンのミックスです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
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このレシピの生い立ち

公開日:09/09/17
レンジで簡単なお弁当のおかずです。

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