•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :914004

マヨぽんゴマあえ

マヨぽんゴマあえ
マヨぽんは野菜に合いますよね。レンジで簡単に出来て、すりゴマが水分をすってくれるのでお弁当に良いですよ!

材料

ニンジン、ピーマン、えのき
適量
ぽん酢
適量
マヨネーズ
適量
すりゴマ
適量

1

野菜はなんでもオッケーです。私は良くニンジンやピーマン、えのきを使います。野菜は細切り、えのきはバラして下さい。

2

耐熱容器に1の材料をいれ、ラップなどをして1分レンジにかけます。レンジから取り出す時は熱いので注意してね。

3

柔らかくなった野菜にぽん酢、マヨネーズ、すりゴマを入れ混ぜたら出来上がり!冷ましてお弁当に入れて下さい。

4

写真

野菜をニンジンとえのきにしてみました❤

コツ・ポイント

一種類だけでなくミックスも良いですよ。写真はえのき、ピーマンのミックスです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (2人)

11/09/02

写真

久々に♪今回はレンチン☆人参バク〃いけます笑d(⌒ー⌒)!

ロクシタンマニア

簡単でたくさん食べれておいしくて、いいですよね♫♬

10/05/13

写真

今回も炊飯器でお米と一緒に蒸した人参☆マヨポンで1本ペロッ↑

ロクシタンマニア

炊飯器ニンジンって甘いですよね☆マヨポンで野菜嫌いをへらそう

10/04/14

写真

人参だけ笑マヨぽんオイシイ!!(^-^)

ロクシタンマニア

ありがとうございます♫簡単でおいしいが1番ですよね♪

10/02/14

写真

えのきと人参で。レンジでサッと作れるのが嬉しい。

ピンクのたまご

レンジなのでほっておけば出来ちゃうのがいいですよね♫♬

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/09/17
レンジで簡単なお弁当のおかずです。

このレシピが登録されているカテゴリ