
| ご飯 | 3~4人分 |
| マグロ (安売り) | 1パック |
| しその実 | 5~6本 |
| 海苔 | 1~2枚 |
| おすしの素 (市販・粉末) | |
| 適量(大さじ4~5) | |
| わさび醤油 | 適量 |
| ■ [A] | |
| めん汁 | 50~70cc |
| 醤油 | 30~40cc |
| 酒 | 20~30cc |
| みりん | 20~30cc |
マグロを1cm幅ぐらいの大きさに切り、保存容器に入れて、その中に[A]を入れます。
①がヒタヒタになるまで漬け、上からラップをし蓋をして、6時間~1晩ぐらい冷蔵庫で寝かせます。
ボウルに温かいご飯を入れて、おすしの素を入れ...全体に混ぜ、団扇で冷ませてから、大葉の実を入れて全体を良くかき混ぜる。
②のマグロを取り出し...一口大に切って、海苔はハサミで細かく千切りにしておきます。
器に③を平らにのせ、④の海苔→マグロを載せて、最後にワサビ醤油をかけたら出来上がり!
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