料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
ゴーヤを下ごしらえ（塩で板刷りしてわたを取って塩水にさらす）して切る。
豆腐を適当にくずし、ゴーヤと一緒にレンジで蒸す。
蒸した物を鍋に移して軽く塩コショウで調味。
溶き卵を回しかけ、大体火が通ったら辛子明太子を和えて（刻んでおくと混ぜやすいかも）完成。
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