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レシピID :915024

サラダ茶そば

サラダ茶そば
とても簡単！！茶そばを茹でるだけ！！ヘルシーサラダ茶そば(^-^)お試しあれ☆
☆ひらりちゃん☆ママ ☆ひらりちゃん☆ママ

材料 （ 大盛り１人前 ）

茶そば
２束
サラダ生食用
１袋
ツナ缶
小１缶(８０㌘)
鰹節
１袋(３㌘)
麺つゆ
適量
マヨネーズ
適量

1

茶そばを時間通りに茹でて冷水で洗い、水気をしっかり切って大皿に盛る

2

茶そばの上にサラダを盛る。

3

サラダの上にツナ缶を盛り鰹節も盛る。

4

最後にマヨネーズと麺つゆをかけて出来上がり！

コツ・ポイント

市販で売ってあるサラダを使います！玉ねぎの無い葉もののサラダを使ってくださいね☆マヨネーズはお好みの量で…！！食べる時は豪快に混ぜ混ぜして食べて下さいね(^^)v

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 09/09/18
いつもと違う茶そばを食べてみたかったので(^-^)
我が家風にアレンジしてみました(^^)v

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